DLRG OG Contwig e.V.

Ausbildungs- und Trainingsangebote

In der Freizeit halten wir uns gerne im und am Wasser auf, deswegen gehört Schwimmen auch zu den beliebten Freizeitbeschäftigungen für uns Menschen. Ob in natürlichen Gewässern wie Meeren, Seen und Flüssen oder in unseren Schwimmbädern, muss das Schwimmen vorher erlernt werden. Denn nur wer sicher schwimmt, kann sich gefahrlos und mit Freude im Wasser bewegen. Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten und stärkt die Muskulatur und das Herz- Kreislauf- System, ohne dabei die Gelenke zu belasten. Deshalb ist es für alle Altersgruppen und auch für Mensch mit körperlichen Einschränkungen optimal geeignet.

• Anfängerschwimmen
• Kinder- und Jugendschwimmtraining
• Rettungsschwimmausbildung
• Abnahme von Schwimmabzeichen